Birthlight Perinatal Yoga Part One (June 2021 Russia, JC)

perinatal course

Добро пожаловать на ваш курс перинатальной йоги Birthlight. Этот онлайн-курс является дополнительным к вашему опыту обучения Zoom. Здесь вы найдете видеоролики с практическими занятиями, документы по курсу, руководство по курсу и некоторые дополнительные статьи.По мере прохождения живого курса мы будем добавлять записи курса. Во время и после курса мы добавим […]

Birthlight Beybi-yoga 2 : BABY YOGA 2 (Moscow) APRIL 2021

Добро пожаловать в Birthlight (Берслайт, англ. «светлое рождение»).Это усложненные движения, как для родителей, так и для малышей. Именно поэтому они предназначены для использования в тех группах, которые уже посещали занятия, где использовались упражнения из «Движения йоги для малышей – Часть 1». Дети должны уже «держать» головку (примерно от 4-х месяцев […]

Postnatal Yoga Training Helsinki April ’21

Welcome and thank you for joining us on this training for yoga for the postnatal period, such an important time for women’s long term health and well being. We are delighted that you are interested in sharing specifc holistic practices with your students after birth. Welcome to Birthlight Welcome to […]

Birthlight Yoga for a Smoother Menopause – July 2021, Belinda, CPD/SH

menopause

Birthlight Well Woman Yoga for the Menopause, Belinda Staplehurst, 8th-11th July 2021, 9:30am – 1.30pm Many women in our yoga classes are going through the perimenopause and menopause but may be struggling with their yoga practice as well as their everyday lives. This short course shows ways in which Birthlight […]

Postnatal CPD Progressive Twists & Balances Russia (March 21)

Движение и расположение нашего тела в трехмерном пространстве оценивается изнутри нашей проприоцептивной системой. Эта система дает нам ощущение положения и движения туловища и конечностей, ощущение усилия, силы и тяжести. Наш вестибулярный аппарат работает с нашей проприоцепцией, чтобы дать нам баланс в повседневной деятельности и, конечно же, на коврике для йоги. […]