My tried and tested live and interactive sessions whether online or in-person are great for creating a lasting bond, stimulating and supporting a baby’s physical, emotional and social development as well as helping to relieve colic, sleeping difficulties, constipation, teething and other ailments.
My baby massage & yoga courses are suitable for all parents and babies, I demonstrate on a doll and only parents massage their baby and you do not need to come from a yoga background.
Baby Massage & Yoga are a perfect pair, beautiful and loving ways to connect & soothe your baby and has fantastic health benefits.
As well as open group sessions, I also offer one to one session do get in touch if I can be of service to you.
Hi! I’m Aurea and I’m a pregnancy, baby, and parenting specialist. I’ve been teaching Birthlight Baby yoga classes since 2013, and since then have expanded into teaching Birthlight Toddler Yoga and Postnatal yoga. I also teach pregnancy yoga classes. See the current schedule below for days and times for group classes.
Current schedule:
Monday: Yoma Explorers (crawling/walking babies) at Salt Ayre at 10:00.
Tuesday:Yoma Explorers (crawling/walking babies up to 2 years) at the Storey Institute ; Baby yoga (for pre-crawlers from 12 weeks) at 11:00 at the Lancaster Quaker Meeting House
Wednesday: Pregnancy Yoga 6:15-7:30.
Other services
I’m available to teach private pregnancy yoga, postnatal yoga, baby yoga and toddler yoga sessions.
I am a Birth Doula and Postnatal Doula and member of Doula UK.
I also am working towards certification as a holistic sleep coach for families.
If you’d like to know more about me, please take a look at my website: https://www.aureakelvin.com
To book a class or contact me for further details you can email info@aureakelvin.com , text/phone 0777 923 2866 or go to my page: https://www.facebook.com/AureaDoula
Glow Mama Zwangerschapsyoga (Pregnancy Yoga)
Zwangerschapsyoga is een fijne manier om in beweging te blijven tijdens je zwangerschap. Het helpt je om in balans te blijven tijdens deze bijzondere periode en bewust stil te staan bij het wonderlijke proces van nieuw leven in je buik.
Tijdens de lessen oefen je om je rust te vinden, je te concentreren op je ademhaling en bouw je kracht en stabiliteit op. De yogahoudingen zijn aangepast op de zwangerschap: er wordt rekening gehouden met je groeiende buik en alle andere fysieke veranderingen.
Vanaf je 12e zwangerschapsweek kun je met de zwangerschapsyogalessen starten. De lessen zijn doorlopend en je kunt de lessen volgen tot aan het eind van je zwangerschap. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk met of zonder yoga-ervaring.
Lestijden zwangerschapsyoga
- Maandagavond 18:45 – 20:00 (NL): Glow Yogastudio Haarlem
- Dinsdagavond 18:30 – 19:45 (NL: Glow Yogastudio Haarlem
- Woensdagochtend 10:45 – 12:00 (NL): Glow Yogastudio Haarlem
- Donderdagochtend 18:00- 19:15 (English spoken): Glow Yogastudio Haarlem
Kosten
- Eenmalig gratis proefles
- 10 rittenkaart: 145 euro (6 maanden geldig)
- 5 rittenkaart: 80 euro (3 maanden geldig)
- Een losse zwangerschapsyogales is 17,50 euro.
- Jonger dan 21 en zwanger? Jonge moeders mogen gratis lessen volgen.
- Lid bij Glow? De lessen vallen binnen de abonnementen (dus je hoeft niet extra te betalen om te kunnen deelnemen aan de lessen).
De meeste zorgverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) onze zwangerschapsyoga! Het is zeer de moeite waard om dit even te controleren. Bij aanschaf van een rittenkaart, krijg je van ons een factuur die je kunt inleveren bij je zorgverzekeraar. Wij voldoen aan alle eisen die verzekeraars stellen.
Mama & Baby (Postnatal Yoga)
Vijf wekelijkse lessen voor na je bevalling voor jou en je kindje (vanaf 4 weken tot 6 maanden na de bevalling). Maximaal 10 deelnemers.
Mama & Baby is speciaal voor vrouwen die net een kindje hebben gekregen. Opeens is je leven anders. In de periode die achter je ligt, is er een hoop veranderd. Zowel lichamelijk als geestelijk. De Mama & Baby lessen helpen bij het vinden van een nieuwe balans en ondersteunen lichamelijk herstel.
In de lessen besteden we aandacht aan het versterken van de bekkenbodem, buik, onderrug en benen. Daarnaast doen we oefeningen die de schouders, bovenrug en nek ontspannen en soepeler maken. Dit gebied wordt door het vele tillen en dragen van je kindje, maar ook door het voeden van je kindje, zwaar belast waardoor het stijf kan aanvoelen.
Je kindje ligt tijdens de les gezellig bij jou op je mat en kan meekijken, slapen of meedoen terwijl jij dichtbij hem/haar bent. Voel je vrij om tijdens de les je kindje te voeden of te troosten. Alles mag, niets hoeft!
De laatste les van de cursus staat in het teken van Baby Voetreflexologie. Gebaseerd op het boek en lessen bij Floor Tuinstra: ‘Masseer de kwaaltjes van je kindje in 1 minuut weg’. Baby’s ondervinden al snel resultaat van de reflexologie en gaan beter slapen, hebben minder tot geen krampjes, zitten lekkerder in hun vel en produceren weer volle luiers!
Ook bereiden deze lessen je goed voor op de reguliere yogalessen.
Lestijden:
Elke maandagochtend bij Glow Yogastudio Haarlem
Tijdstip: 10:45 – 12:00
Docent: Martine Bruin
Prijs: 89 euro leden | niet-leden 99 euro voor 5 lessen
Handig om mee te nemen:
Verschoonmatje/kleedje, dekentje of wrapper voor je kindje, luiers, speentje, voeding, speeltje en schone kleding voor je kindje.
Voorbereiding op de bevalling (Childbirth Preparation) workshop
De Partnerworkshop bereid jou samen met je partner voor op de bevalling. Jullie krijgen samen inzicht in het verloop van de bevalling en tips om de bevalling zo goed en zo ontspannen mogelijk te laten verlopen.Tijdens deze workshop worden de volgende onderwerpen behandeld:
- De werking van de baarmoeder en spieren
- Hormonen
- De rol van de partner
- De fases van de bevalling
- Houdingen tijdens de bevalling
- Ademhalingsoefeningen (geen zorgen, we gaan niet puffen!)
- Massage-oefeningen tijdens de zwangerschap/bevalling
- Geboorteplan
- Eerste contact met je kindje
- Kraamtijd
De partnerworkshop is voor jou en degene die bij jouw bevalling aanwezig is. Dit kan je partner zijn, maar bijvoorbeeld ook je moeder, zus of vriendin zijn.
Deze workshop kun je ook volgen als je geen zwangerschapsyogalessen hebt gevolgd, of deze ergens anders hebt gevolgd.
Deze workshop kan ook op afspraak als privé workshop geboekt worden (alleen samen met je partner).
Details:
Deze workshop wordt op zaterdag gegeven – check de website van Glow Yogastudio voor de data. Ook voor de data van de Engelse workshop.
Tijdstip: 15:00 – 18:00 uur
Kosten: 79 euro per duo | niet-leden 89 euro per duo
I am an aromatherapist and qualified children’s nurse. I have been privileged to teach parent and baby classes for the last 16 years and experience the joy that yoga can bring, but am now stepping back from teaching regular classes to take semi-retirement. It was through Birthlight I first discovered yoga which transformed my life and I continue to practice regularly. I am available for teaching individual one to one or small, occasional classes by request.
I offer specialist fertility yoga, yoga during pregnancy and Birthlight postnatal yoga in Richmond, London and online. My passion is to help women in their 1st to 4th trimesters and beyond feel calmer, more comfortable, and equipped for birth and early motherhood with group and one-to-one pregnancy yoga classes and mum and baby yoga classes, and online courses.
My classes are designed to help you find ease, relax, reduce common aches and pains, prepare and heal from birth. And make your transition into motherhood a little easier. No yoga experience necessary.
I offer the following services:
- Group pregnancy yoga classes in Richmond, London and online
- One-to-one pregnancy yoga classes in your home and online, including yoga in early pregnancy and birth preparation workshops
- Group mum and baby yoga classes in Richmond, London and online
- One-to-one postnatal exercise and recovery yoga in your home and online
- Online pre-recorded pregnancy yoga course “Pregnant in Anxious times”
- Online pre-recorded course ‘Yoga and baby massage for colic & reflux babies’
My approach to yoga during pregnancy involves a combination of yoga-based movement, breathing techniques, mindfulness and deep relaxation, as well as antenatal information and birth preparation. My pregnancy yoga classes are suitable from the first trimester right up until birth for all women, and designed to complement your antenatal care.
I also specialise in pregnancy anxiety and pregnancy after infertility and loss.
My mum and baby yoga classes combine Birthlight postnatal yoga for mum, and baby massage and baby yoga for baby, suitable from 3 weeks after birth (including caesarean birth) until your baby is crawling.
For further information and booking, please visit: http://www.firsttofourthyoga.co.uk
In-person group pregnancy yoga classes and mum and baby yoga classes are accessible in Richmond, London at Studio 17, East Twickenham.
Fertility yoga sessions available on a one-to-one basis, at home or online. More information on my sister Instagram account https://www.instagram.com/ameliecresswell.yoga
I offer a free 15 minute initial telephone consultation for all one-to-one sessions (fertility yoga, yoga in early pregnancy, yoga during pregnancy, birth preparation, postnatal exercise and recovery, how to do baby massage for colic). Email me to book a consultation, or book a slot directly from my website http://www.firsttofourthyoga.co.uk
I offer pre and postnatal yoga in Brussels (Belgium) and on line.
EN:Women’s bodies are incredibly well prepared for gestation and childbirth. However, sedentary and stressful lifestyles compromise these innate capacities, not to mention how society conceptualizes pregnancy and childbirth as a medical event in which the woman has little or no power. I believe that yoga can help you live a healthier pregnancy and birth: to feel stronger, more mobile, to create the best possible ecosystem for your baby, to avoid debilitating aches and pains, to learn to use all the physiological tools that nature has given you. My classes are fun, intense, compassionate and full of information.
ES: El cuerpo de las mujeres esta increiblemente bien preparado para gestar y parir. Sin embargo, los estilos de vida modernos, sedentarios y estresantes, comprometen esas capacidades innatas, por no hablar de como la sociedad conceptualiza el embarazo y el parto como un suceso médico en el que la mujer tiene poco o ningun poder. Creo que el yoga puede ayudarte a tener un embarazo y un parto saludables: a sentirte más àgil y sana, a crear el mejor ecosistema posible para tu bebe, a evitar molestias y dolores debilitantes, a aprender a utilizar todas las herramientas fisiologicas que la naturaleza te ha dado. Mis clases son divertidas, intensas, amorosas y llenas de información. Búscme en Bruselas, Bélgica, o on line.
I started my practice in 2008 while travelling in India. Hatha yoga classes were my first experience. The more I practised the more I realised the needs not only of my body but the whole thing which is called “I am”. After came pregnancy – one, then another and I became completely sure about the fact that I am a woman. And my practice started slowly to change from static strict forms to smooth slow movements. I started to pay more attention to the feelings, emotions which come and go throughout the practice and I became more attentive to the sensations. I was fascinated by Birthlight approach in helping women preserve health, become strong and feminine altogether.
Liz Thompson, infant massage and yoga instructor. Works within the community, hospital setting, private practice and via referral from Islington Brightstart North and Central. Liz specialisies in empowering parents through positive touch and movement in the early weeks of parenthood for vulnerable babies and families.
Hi,
I’m Charly, an experienced IAIM Certified Baby Massage instructor, Leicester Mammas Breastfeeding Peer Support and a Birthlight Baby Yoga instructor.
I hold five session courses in Syston, as well as taster sessions through the year. Classes are around one and a half hours long, they include refreshments and social time too. When signed up to a course you are added to a WhatsApp group to support you, and allow you to continue conversations with your peer in class.
Sessions are welcoming, non-judgemental and a relaxed environment is created in all sessions.
please note that courses are term time only. It is asked that alternative childcare is arranged for siblings to allow you to bond with your newborn.
Deborah teaches classes for babies 12 weeks + as well as movers and toddlers. Please contact her for class details in the Leeds area.
Experienced hatha yoga and certified Birthlight teacher. Passionate about helping women to help themselves. Author of two books about natural ways to help women thrive. ‘Hormonal Harmony’ and ‘J’accompagne ma ménopause avec le yoga’. Based in Mallorca and also teaching online in French on Yoga Connect.
Я веду групповые классы и индивидуальные занятия по женской йоге, йоге для беременных и йоге после родов на Юго-Западе Москвы. Также провожу патронаж новорожденных (купание + мамин массаж) с выездом на дом.
Кроме дипломов Birthlight, имею квалификацию преподавателя женской йогатерапии и перинатальной йоги, в т.ч. реабилитация диастаза, по системе Adama Yoga.
I am happy to answer any questions you may have about Baby Massage or Baby Yoga, via my email address tamsin@moranfamily.org.uk but I am not currently running classes as I am working full time in a local school.
Since I launched Diddly Oms in 2018, I’m so proud that my mother and baby classes have been attended by so many parents in Leeds, bringing time together to bond and relax with your child. I also run toddler, pre-school and primary school classes and hope that you and your little ones can benefit from joining me too.
Pregnancy Yoga Virtual Class
Zoom from London or in person NW3 when allowed London, UK
This class is suited to pregnant women from 14 weeks to 40+ weeks. It is full of wonderful safe stretches suitable to help with the changing pregnant body. You will also learn breathing techniques that are invaluable for labour and all kinds of birth.