Le baby yoga de Birthlight arrive en France!

Le baby yoga de Birthlight arrive en France!

C’est avec un grand plaisir que nous annonçons l’arrivée de la formation Birthlight en Baby Yoga à Paris en juin 2023

Le baby yoga, c’est quoi?

C’est une pratique douce et accessible inspirée des principes de yoga et de techniques corporelles et de portage traditionnelles, aux bienfaits multiples tant soit pour les bébés que les mamans/parents, et facilement transférables dans la vie quotidienne (au-delà du tapis !).

Par le biais de touchers, mouvements, étirements doux et portés évolutifs, le baby yoga favorise et consolide le développement moteur, cognitif et émotionnel de bébé. Ces pratiques variées aident à tonifier et assouplir le corps de bébé, libérer les tensions physiques, apaiser les inconforts digestifs, réguler le système nerveux, (ce qui peut améliorer la qualité du sommeil) et développer l’équilibre, la coordination et la perception de son corps et de l’espace.

Par ce même biais, quand bien souvent, dans nos sociétés modernes, la majorité des nouveaux parents n’ont jamais eu l’opportunité d’apprendre à porter et s’occuper d’un bébé avant d’accueillir leur propre enfant, le baby yoga de Birthlight offre également aux parents l’opportunité de se familiariser avec différentes techniques pour soulever, porter, bercer bébé de façon ergonomique et aisée, et ainsi de gagner en confiance dans leurs compétences de parents.

Toujours effectué dans le respect de l’enfant, le baby yoga permet aussi aux jeunes parents de mieux comprendre leur enfant, et de profiter de moments précieux de complicité et de partage avec leur bébé de façon douce et joyeuse, favorisant ainsi l’épanouissement de la relation parent/enfant.

Par ailleurs, l’intégration de pratiques simples et douces de yoga postnatal (étirements, respiration, relaxation) pour les mamans/parents permet également de réduire les tensions physiques et mentales communément associées au rôle de maman et nouveau parent, pour plus d’aisance et d’apaisement.

Le baby yoga offre une belle continuité avec le massage bébé, et convient aux enfants âgés de 3 mois jusqu’à 18 mois.

Pourquoi Birthlight?

Birthlight est une organisation reconnue internationalement fondée par le Dr Françoise Freedman, anthropologue, professeur de yoga, et pionnière dans le domaine du soutien périnatal et des jeunes enfants par le biais du yoga et du yoga aquatique. Elle est l’auteur de deux ouvrages, “Yoga pour Bébés” (2000) et “Baby Yoga” (2010)

Choisir Birthlight, c’est choisir une formation de grande qualité établie internationalement depuis 2000, basée sur la recherche et plus de 30 ans d’expérience d’enseignement, et qui vous permet – sans dogmatisme – d’appliquer et d’adapter les contenus de formation pour soutenir au mieux les publics avec lesquels vous souhaitez travailler.

Intégrant une mise en situation pratique avec des familles et leurs bébés pendant la formation-même, ainsi que l’accès à une communauté internationale d’instructeurs Birthlight avec laquelle échanger, la formation permet aux stagiaires de se sentir véritablement équipés à animer des classes ou ateliers dès l’issue de leur formation.

A qui s’adresse la formation?

A tous les professionnels de la périnatalité et de la petite enfance (sage-femme, puéricultrice, enseignant de massage bébé, etc), aux professeurs de yoga, ainsi qu’à toute personne souhaitant devenir professionnel de l’accompagnement au bien-être de bébé, de l’enfant et soutenir, renforcer et valoriser la parentalité.

Au terme de la formation, vous serez en mesure d’animer des cours ou ateliers de baby yoga pour mamans/parents et leurs bébés, et/ou d’en intégrer les pratiques dans votre activité professionnelle existante.

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