Meet Julie – Embodied Family Mentor & Birthlight Teacher and now Birthlight Tutor!
I’m Julie, 42 years old, mom of two wonderful children (6 and 9 years old), and founder of the Feel Academy. As an Embodied Family Mentor, Birthlight Teacher, Trauma Yoga Therapist, Family Acro Yoga Teacher, and Physiotherapist, I bring together all my experiences and training into a holistic approach.
I discovered Birthlight when my daughter was born: at four months old, I trained in Baby Yoga and Toddler Yoga – and since then, I have been teaching both online and in person. With my daughter, I experienced firsthand the magic of this wonderful method and remain deeply grateful that I could support her development so early.
In my work, it is especially important to me that parents consciously connect with their children – in a time full of to-do lists and early daycare, building deep bonds is more important than ever. A core principle of my work at the Feel Academy is: “Children regulate through movement and process through play.” In my sessions, parents and children learn self-regulation in a playful way, strengthen coordination, communication, and trust, and most importantly, experience joy and ease together. Eyes light up, bonds grow and memories are created that last.
What excites me about Birthlight is that it focuses on togetherness while respecting each individual’s uniqueness. Birthlight combines touch, movement, and relaxation, offering exactly what families need today: a strong, supportive bond between parents and children. For me, it is a unique method that brings closeness, trust, and security to life – more important than ever.
As a Birthlight Teacher for babies with special needs, inclusion is also a major focus of my work. Whether in groups or one-on-one, I adapt to each child’s needs and support parents in finding their own path with their child.
My offerings are available locally to families in Northern Germany and online for the entire German-speaking region. In addition, I mentor mothers from birth in FEELMentoring, guiding them toward greater stress resilience, a trigger-free motherhood, and more ease in everyday family life – always keeping the children in focus. The earlier we understand how to support them with trust, secure attachment, and knowledge of neurobiology, the more they can grow into truly joyful, resilient, and free individuals.
Embodied Family Mentorin & Birthlight Teacher
Ich bin Julie, 42 Jahre alt, Mama von zwei wundervollen Kindern (6 und 9 Jahre) – und Gründerin der Feel Academy. Als Embodied Family Mentorin, Birthlight Teacher, Trauma-Yogatherapeutin, Family Acro Yoga Teacher und Physiotherapeutin verbinde ich all meine Erfahrungen und Ausbildungen zu einem großen Ganzen.
Zu Birthlight bin ich mit der Geburt meiner Tochter gekommen: Als sie vier Monate alt war, habe ich die Ausbildungen in Baby Yoga und Toddler Yoga gemacht – und seitdem unterrichte ich sowohl online als auch vor Ort. Mit meiner Tochter durfte ich selbst in die Magie dieser wundervollen Methode eintauchen und bin bis heute dankbar, dass ich sie so früh in ihrer Entwicklung begleiten konnte.
In meiner Arbeit liegt es mir besonders am Herzen, dass Eltern bewusst mit ihren Kindern in Verbindung treten – gerade in einer Zeit voller To-Do-Listen und früher Fremdbetreuung ist es wichtiger denn je, tiefe Bindung aufzubauen. Ein zentraler Leitsatz in meiner Arbeit in der Feel Academy lautet: „Kinder regulieren in Bewegung und verarbeiten im Spiel.“ In meinen Stunden lernen Eltern und Kinder spielerisch Selbstregulation, stärken Koordination, Kommunikation und Vertrauen und erleben vor allem Freude und Leichtigkeit im Miteinander. Augen leuchten, Bindung wächst – und Erinnerungen entstehen, die bleiben.
Was mich an Birthlight so begeistert: Hier steht das Miteinander im Mittelpunkt, ohne dabei die Individualität des Einzelnen aus dem Blick zu verlieren. Birthlight vereint Berührung, Bewegung und Entspannung und bietet genau das, was Familien heute so dringend brauchen: ein starkes, tragendes Band zwischen Eltern und Kindern. Für mich ist es eine einzigartige Methode, die Nähe, Vertrauen und Geborgenheit lebendig werden lässt – wichtiger denn je.
Als Birthlight Teacher für Babys mit besonderen Bedürfnissen ist es mir zudem ein großes Anliegen, Inklusion zu leben. Ob in der Gruppe oder im Einzelsetting, ich gehe individuell auf die Bedürfnisse der Kinder ein und unterstütze Eltern dabei, ihren eigenen Weg mit ihrem Kind zu finden.
Mein Angebot richtet sich regional an Familien in Norddeutschland und mit Online-Baby Yoga an den gesamten deutschsprachigen Raum. Darüber hinaus begleite ich Mamas ab der Geburt im FEELMentoring und zeige Wege zu mehr Stressresilienz, einem triggerfreien MamaSein und Leichtigkeit im Familienalltag – immer mit dem Fokus auf die Kinder. Denn je früher wir verstehen, wie wir sie mit tiefem Vertrauen, sicherer Bindung und Wissen um Neurobiologie begleiten, desto mehr können sie zu fröhlichen, resilienten und freien Menschen heranwachsen.
Feel Academy
Embodied Family – Neuroleadership für ein neues Miteinander
