Verified
DSC_0143-edited-flxbl-2021.jpg
DSC_0143-edited-flxbl-2021.jpg
DSC_0336-edited-flxbl-2021.jpg
DSC_0364-edited-flxbl-2021.jpg
DSC_0401-edited-flxbl-2021.jpg
Utrecht, Netherlands
1 Domplein Utrecht Utrecht 3512 JC NL

Zwangerschapsyoga bij Yoga U in Utrecht.

Zwanger zijn is een spannende tijd waar er zowel lichamelijk als geestelijk veel veranderd. Iedere vrouw en iedere zwangerschap is uniek. Met de zwangerschapsyoga lessen wil ik iedere vrouw uitnodigen om te genieten van het nieuwe leven wat in je groeit. Omdat jouw lichaam 9 maanden lang heel hard aan het werk is voor jouw baby zal je in de lessen veel ontspanningsoefeningen tegenkomen gecombineerd met veilige yogahoudingen voor tijdens de zwangerschap. Maar ook praktische informatie en ademhalingstechnieken die je kunt gebruiken tijdens de geboorte van je kindje en bekkenbodemoefeningen om elasticiteit te creëren. Daarnaast is er genoeg ruimte om de connectie te maken met andere zwangere vrouwen, om te lachen en vragen te stellen. Je kunt vanaf 14 weken zwangerschap op ieder moment instappen in de les. Ook mogelijk als privéles.

DSC_0364-edited-flxbl-2021.jpg 10 months ago
DSC_0401-edited-flxbl-2021.jpg 10 months ago
DSC_0336-edited-flxbl-2021.jpg 10 months ago
DSC_0143-edited-flxbl-2021.jpg 10 months ago
Showing 4 results

Find classes with a qualified Birthlight Teacher near you or online by looking in our UK and International Directory below. You can search by name, location or qualification. If you don't find a teacher near you then please contact us.

If you are pregnant and looking for prenatal yoga or 'yoga for pregnancy' classes, look for teachers who are qualified in Perinatal Yoga, Yoga for Maternity or in the pool Aquanatal Yoga. Some teachers offer special classes or workshops for Birth Preparation or VBAC - preparing for a vaginal birth after a cesarean.

If you are looking for classes for recovery after birth you will find teachers who have qualified in Postnatal Yoga or Aqunatal Yoga teachers offering postnatal classes in the pool.

For classes more actively involving babies look for Nurturing Baby Massage, Baby Yoga, Integrated Baby Massage and Baby Yoga and Toddler Yoga. Aquatic Nurture is for young babies in baths and home pools before they are ready for the big pool and Baby Swimming and Toddler Swimmingi. Some teachers have specific training for Yoga with Special Babies and Special Baby And Toddler Swimming.

Well Woman Yoga teachers offer a range of classes from Fertility Yoga to Yoga for a Smoother Menopause. Well Woman Yoga supports women through all the life stages, cycles and transitions.Well Woman Aqua Yoga teachers offer these types of classes in the pool.

Aqua Yoga teachers provide classes in the pool for a wide range of therapeutic purposes.

IMG_8882.jpeg
Utrecht, Netherlands 0 km
Studio Vandaan was set up by Danielle van Grieken in 2010 and as a city-based yoga studio is comp...
Jessica Zijlema
Tiel, The Netherlands 30.83 km
Leuk om (digitaal) kennis te maken! Mijn naam is Jessica Zijlema. Ik woon samen met mijn man Sand...
Martine-760x760.jpg
Haarlem, The Netherlands 46.21 km
Zwangerschapsyoga (Pregnancy Yoga) Zwangerschapsyoga is een fijne manier om in beweging te blij...
Showing 6 results